która ma

[...] wsadzasz do buzi to jest energia i jeżeli byś miał takie podejście że tu trochę nie wliczysz tam trochę nie wliczysz to w skali dnia może ci się uzbierać jakaś pula kalorii która jest nie wliczona a będzie miała wpływ na cały efekt więc zawsze wliczamy wszystko Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2022-08-29 16:40:25 Dokładnie tak jest , [...]

[...] Twojego ojca... uważam tak: g**** prawda... takie gadanie jest wymówką... najprostrzą wymówką... zresztą z drugiej strony dla kogo on ma sie starać... dla swojej żony?? która roztyła się już dobre kilkanaście lat temu a o sexie zapomnieli daaawno temu... nie mam tutaj na myśli akurat Twoich rodziców ale w 80% przypadków to prawda... ludzie [...]

[...] smieszny.Coś w stylu mam 100 zł to kupię tylko samą kreatynę ..a niczego innnego nie kupię bo mnie nie stać.Moim zdaniem jak już robić cykl to porządny a nie sama kreatyna która niewiele da albo jakas innna opcja jak to niektórzy piszą np.."witaminy+omega 3 i starczy bo reszta supli nie działą albo jest zbędna".moim zdaniem wszystko [...]

[...] rozgrzani w wielkiej oświetlonej sali, w krótkich spodenkach (minimalnie ubrani, żeby nie dać się chwycić) walczą sobie nieraz po 35 minut. Co to ma wspólnego z samoobroną, która trwa kilka sekund i po niej następuje ucieczka jednych albo drugich ? Możesz być zaatakowany wszędzie i nikt nie będzie cię prosił o rogrzewke, albo o zdjęcie kurtki, [...]

[...] - mówią o Polsce Chorwaci. - Słabszego w drugim koszyku nie ma - twierdzą Grecy. W niedzielę odbędzie się losowanie eliminacji piłkarskich MŚ 2010. Jak widać z Polską, która znalazła się w drugim koszyku, niektórzy bardzo chcieliby się zmierzyć. Polska będzie losowana z drugiego koszyka razem z Anglią, Rumunią, Szkocją, Turcją, Bułgarią, [...]

[...] pomperów i nic... Po treningu 30g izolatu Scitec +5g ester kreatyny(kiedyś próbowałem ester...nie pamiętam firmy...był kwaśny, ten jest słony i okropny w smaku) + 5g leucyny która również jest ochydna w smaku :-) http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/34/upll.jpg O ten chleb Ci Koniu chodziło z biedronki ? [...]

[...] cyklu Cellpump x2, 3 białka sfd, mass mutation i jakieś pojedyncze aminokwasy ćwiczyłem ok 60 dni treningiem SPLIT podzielonym na tydzien A oraz B, coby nie mieć stagnacji która mnie szybko ptorafi dopadać. W związku z tym iż do końca nie znam profesjonalnej nazwy niektórych poszczególnych ćwiczeń będę używał nazw luźnych, mam nadzieję, że [...]

[...] wyszło mydło i powidło. Zamiast ciężko trenować,op.ierdala trening na maszynkach,żeby się nie spocić. A witaminę C kup Olimpa Gold vitaC.Jedna tabletka ma gram i to w formie,która występuje w naturze.5g na raz,to jakaś bzdura.Weź 3-4g w dawkach podzielonych,razem z wapniem i aspiryną Bayer,ale to w momencie,kiedy Cie łapie,teraz może się już [...]

nie wiem jak podchodzisz pojeciem do kreatyny ale brana dluzszy czas niz 2 tyg staje sie nieefektowna,dlatego wspomnialem o przemianie z glutamina..i zacznij od poczatku. Widze ze nie wiesz,to objasnie.Kreatyna przechodzi przez proces reakcji w organizmie gdzie jest przetwarzana na fosfokreatyne miedzy innymi,ktora jest kluczem do budowy miesni,a [...]

tygrum "Po pierwsze B. Lee jako jeden z pierwszych wprowadził trening siłowy do SW. W tamtych czasach uważano to za wręcz sprzeczne." Bzdury, B.Lee urodzil sie w 1940 r wt tym czasie Oyama mial juz 2 dan w karate:), gdy B.Lee a jak Bruce Lee mial 12 lat to Oyama promowal juz Kyokushin w USA i mial min 4 dana w karate. I trening silowy [...]

Pytanie brzmi: Która z reprezentacji ma białe getry? Impostor ma racje tych postow bedzie jeszcze 20 zanim sie te Euro rozpocznie

diety anaboliczne i programy anaboliczne... eh to wszystko jest bardzo proste : człowiek jest zaniedbany, przepracowany, przestresowany, wyżnięty... wchodzi na dietę, która dostarcza więcej witamin, tłuszczów, mikroelementów i nagle cudowne ozdrowienie libido, chęci, regeneracji Nie ma cudów. Nic nie wzrośnie ponad poziom, jedynie się wyrówna do [...]

z tym przykładem Antek ma rację. A co z osobą, która dietę ma dopiętą na 100% i ciężko trenuję, a mimo to dalej jest słabo z regeneracją, snem itp. Sama dieta do końca nie pomoże. trzeba wspomóc się suplami, ziołami i czym tam jeszcze można. Fakt nie wszystko działa i nie każdego. Spróbować zawsze można.

z tym przykładem Antek ma rację. A co z osobą, która dietę ma dopiętą na 100% i ciężko trenuję, a mimo to dalej jest słabo z regeneracją, snem itp. Sama dieta do końca nie pomoże. trzeba wspomóc się suplami, ziołami i czym tam jeszcze można. Fakt nie wszystko działa i nie każdego. Spróbować zawsze można. Ja tam nie wieżę, by jakiekolwiek zioła [...]

z tym przykładem Antek ma rację. A co z osobą, która dietę ma dopiętą na 100% i ciężko trenuję, a mimo to dalej jest słabo z regeneracją, snem itp. Sama dieta do końca nie pomoże. trzeba wspomóc się suplami, ziołami i czym tam jeszcze można. Fakt nie wszystko działa i nie każdego. Spróbować zawsze można. Ja tam nie wieżę, by jakiekolwiek zioła [...]

heh, co Ci ludzie mowia wogole..co Wy im radzicie!!! Taekwondo,Judo,Karate-znakomite sztuki walki! Poza sama walka czlowiek nie tylko moze troszke tradycji zasmakowac,ale i sportowym duchem sie wykazac-jesli dotrenuje do odpowiedniego poziomu umiejetnosci! A jak chodzi o ulice- co jest jak zwykle wielkim dylematem -to jedyna sztuka walki ktora [...]

[...] a zabiera się za sztangę ;-] http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/420796_159876694153115_1944108430_n.jpg A tutaj mamy taką biegaczkę średniodystansową, która sobie nawet w zawodach startuje: http://photos2.demandstudios.com/DM-Resize/photos.demandstudios.com/59/237/fotolia_2619133_XS.jpg?h=10000&w=283&keep_ratio=1 Jak [...]

[...] zwinność na dystansie 100m? Zwinność tylko w zakresie obiegnięcia pachołka? Kpina a nie zwinność. 4.Bieg - szyderczo nazywany marszobiegiem Sprawdza wydolność jednostajną, która do niczego się nie przydaje na polu walki. Jeżeli już sprawdzać wydolność, to interwałową. Nikt już dziś nie biega w ten sposób na polu walki. Jest krótki zryw i chwila [...]

mam jeszcze pare propozycji: ban czasowy-tylko w dziale,w ktorym nastapilo przewinienie,bo gdy np.osoba aktywnie udzielajaca sie w dajmy na to w odzywianiu pokluci sie pare razy w dopingu i szatni z kims innym bedzie to jej wina,nie bedzie miala mozliwosci udzielania swoich porad w odzywianiu. dalej,co to znaczy wiekszosc glosow?50%plus1 czy 2/3 [...]

[...] walce Darren Till i Robert Whittaker spotkają się w Oktagonie UFC 25 lipca na Fight Island w Abu Zabi. Till spotyka się z byłym mistrzem wagi średniej Whittakerem w walce, która może wyłonić potencjalnego pretendenta do walki o tytuł wagi średniej. Zazwyczaj jest tak, że zawodnicy mówią, że ma nadzieję zmierzyć się z najlepszą wersją swoich [...]